← Все техники
PREMIUM18 мин·Средний

Йога-нидра дыхание

Техника Йога-нидра дыхание — yoga-nidra, deep-rest, rotation-consciousness

Ритм дыхания

наблюдай

Как делать

  1. 1См. детальную инструкцию в приложении

Наука

См. научную базу в приложении

Что почувствуешь

Улучшение состояния в течение первой сессии.

Противопоказания: См. противопоказания в приложении
▶ Начать сессию