← Все техники
PREMIUM4 мин·Средний

Импульсное дыхание

Техника Импульсное дыхание — adhd, inhibition, quick-slow

Ритм дыхания

быстрый вдох
1с
→
выдох
5с

Как делать

  1. 1См. детальную инструкцию в приложении

Наука

См. научную базу в приложении

Что почувствуешь

Улучшение состояния в течение первой сессии.

Противопоказания: См. противопоказания в приложении
▶ Начать сессию