← Все техники
PREMIUM3 мин·Средний

Кофейное дыхание

Техника Кофейное дыхание — wim-hof, adrenaline, afternoon

Ритм дыхания

быстрый вдох
1с
→
быстрый выдох
1с

Как делать

  1. 1См. детальную инструкцию в приложении

Наука

См. научную базу в приложении

Что почувствуешь

Улучшение состояния в течение первой сессии.

Противопоказания: См. противопоказания в приложении
▶ Начать сессию